Tervetuloa seuraamme!
Ajankohtaista
[1-10] [11-20] [21-30] [31-40] [41-50] [51-60] [61-70] [71-80] [81-90] [91-100] [101-110] [111-120] [121-130] [131-140] [141-150] [151-160] [161-170] [171-180] [181-190] [191-200] [201-210] [211-220] [221-230] [231-240] [241-250] [251-260] [261-270] [271-280] [281-290] [291-300] [301-310] [311-320] [321-330] [331-340] [341-350] [351-360] [361-370] [371-380] [381-390] [391-400] [401-410] [411-420] [421-430] [431-440] [441-450] [451-460] [461-470] [471-480] [481-490] [491-500] [501-510] [511-520] [521-530] [531-540] [541-550]
[551-560] [561-570] [571-580] [581-590] [591-600] [601-610] [611-616]
- Maaliskuun testijuoksu kipaistiin poikkeuksellisesti huhtikuun puolella. Kaunis sää ja hyvä keli.
-
VOIMANOSTOMITALEITA NAISILLE (25.2.2013)
- Suomenmestaruus ja hopeaa.
-
Seuraava testijuoksu 6.4. (24.2.2013)
-
Testijuoksusarja 5/8 Ii 23.2.13 (24.2.2013)
- Jälleen kuukausiennätys
-
Tatulle suomenmestaruus (10.2.2013)
- Yrityksen nuori voimailija Tatu Hänninen punnersi suomenmestaruuden penkkipunnerruksen nuorten ja veteraanien SM-kisoissa Joensuussa 9.2.13. Tulos 90 kg oli M17-ikäluokassa kilpailleen Tatun ennätys serjassa 66 kg. Kaikki nostot onnistuivat puhtaasti. Tatu noisti ilman tuloksia parantavaa nostopaitaa eli ns. raw-punnerruksia. Tatun valmentaja Suke Huovinen nappasi pronssimitalin sarjassa M60 vedettyään painonsa 83-kiloisiin.
-
Tammikuun testijuoksussa kuukausiennätys (26.1.2013)
- Loistava talvikeli pikkupakkasessa. 70 juoksun harrastajaa kirjautti hyvät tulokset.
-
Keskiviikon jumpat siirtyneet (17.1.2013)
- Keskiviikon jumpat Haminan koululla siirtyneet perjantaille. Siis naisten jumppa ja kuntonyrkkeily.
-
Panu Lieto kuukausiennätykseen testijuoksussa (16.12.2012)
- Testijuoksusarja 3/8 Ii, järjestäjänä Iin Yritys 15.12.2012
-
LAILA VIITASELLE KOLME SE:tä (25.11.2012)
-
Testijuoksusarja 2/8, 24.11.12 (25.11.2012)
- Kuukausiennätys Rami Oravakankaalle.
